在掌握炼体的要诀之后，叶尘开始认真的练习起来。
刚刚接触的时候，叶尘感觉身体体内的骨头，啪啪的响了起来。
对于这种变化，叶尘并未在意，这种事情叶尘已经经历很多，知道这意味着什么。
叶尘的节奏，已经开始跟紧盘林等人，随着练习的时间越久，叶尘就感觉心中十分难受。
难受这点，盘林在前面就已经给叶尘提过醒的，但凡第一次练习的时候，身体难免会有种种不适应，只要坚持过去，过几天就会恢复正常，那时候，炼体的好处就会慢慢浮现出来。
叶尘脸上，汗水不停的滴落，难受的身子，开始虚脱起来。
围绕着叶尘练习的几十人，看到叶尘的样子，并未多说，只是双眼中，充满担心，毕竟他们也是从叶尘此时的样子过来的，知道其中的痛苦。
盘林也发现了叶尘的变化，也并未多说什么，双眼中没有像那些青年男子一样，充满着担心，因为他相信，叶尘不会那么弱的。
叶尘身体虚脱的现象越来越严重，脸上的汗水也在不停滴落，就在叶尘以为这些汗水要停止的时候，一阵眩晕从脑袋里传出来。