房间中，卧室床前的空地，两人正在做锻炼。孟夏被季年一通正儿八经的说辞说服了。另外就是自己也对情侣间的锻炼方式不排斥就是了现在，他们正在做最后一项锻炼动作。名叫：男女仰卧起坐俯卧撑复合锻炼。顾名思义，其实就是普通的仰卧起坐，和俯卧撑，然后合在一起。季年是做仰卧起坐的那个，孟夏是做俯卧撑的那个。仰卧起坐，先仰躺，然后坐起，不过季年的双手不是放在脑后，而是抓着孟夏的脚踝。孟夏在上方做俯卧撑，不过双手不是撑着地面，也是抓着季年的脚踝，这样一边给季年起稳定作用，一边自己借力。女上男下，这叫复合。做了几组，这锻炼动作的运动量着实大。季年仰卧起坐，再一次仰躺后，起不来了孟夏趴在他身上僵了下，硬是自己撑起，一个人带着两个人的力量，后面脚踝拉着季年坐了起来。少女力气还是大“你，你要休息，能不能不要在躺着的时候休息坐起来啊”孟夏脸颊红红低着脑袋，头发倒垂，从上方反向看着季年。季年坐着与她对视，尴尬道：“休息当然是躺着休息，坐着保持姿势更累啊”“你绝对是故意的！”“这次真不是”“那你还行不行，不行就算了”孟夏羞嗔了句。季年精神一振道：“行！怎么不行？男人不能说不行！”几分钟后季年不行了再再一次仰躺着，仰卧起坐又起不来了孟夏这次直接动动脚，挣脱他的手，翻身坐在了一边的地上。她香汗淋漓，发丝凌乱的黏在脸上，胸膛起伏着道：“这些锻炼动作，确实厉害我都出了不少汗。喂季年你还有力气吗？去洗澡啊晾着汗要感冒了。”“不行了不行了”季年瘫软躺在地上，双手搭在额头前：“一点力气都没了，被榨干了。”“”孟夏缓了两口气，凑在他身边，抓住他的手环在自己脖子上，想把他背起来点：“快点起来，过年前你还想生病？”“嗯”季年突然哼了声，从后面抱住孟夏，紧紧环着她的腰。孟夏身子又一僵，微微踮脚，用手肘往后打了他一下：“你干嘛不是没力气了吗？”“抱着女友就又有力气了”两人抱着，锻炼之后汗水融为一体，这种未曾体验过的奇妙感觉让季年心神荡漾。他头凑在孟夏耳边道：“现在也锻炼完了，可以占我家女友的便宜了吗？”“你早就在占便宜了”孟夏撇嘴道了句。之前锻炼，每次俯卧撑下落都会碰到他，只不过现在他从后面抱着自己，更明显了些。“为什么又起来了啊”“因为你身材真的很好。”季年眼神痴迷：“孟夏，我爱你！”“唔”孟夏听着这耳边的话语，心里一下就软了，顿了顿，双手后举，环住他的脖子，和上次一样把脸抬起后仰。季年会意，对准她的唇瓣埋头吻了下去。半响，两人唇分，呼吸都略急促。孟夏深吸了口气，推开季年道：“好了，有力气了就快去洗澡。”“你先？”“你先，我体质好。”孟夏推着他的背，把他送进了卫生间，“你要是心疼我，就快点洗。”“诶好。”季年关上门，但过了下又打开，“女友大人，帮我拿下换洗衣物。”“自己拿。”孟夏才不上当，偏头走到一边：“要是等会我帮你拿进去，是不是就出不来了？”季年：“”好嘛这波美男色诱术还没开始就失败了。季年拿了衣物进了卫生间，脱下汗湿的衣服，看了看镜中的自己。嗯按照孟夏以前的审美，应当是越壮硕的她越喜欢。季年身材不算壮，最多算是穿衣显瘦，脱衣有肉的那种。所以现在这样，就算开始成功了，最后也会失败？不，也不一定，这么久了，和孟夏一起出去，也没见她对哪个肌肉男另眼相待。看来感情因素还是占了绝大部分，但这样锻炼下去，自己的身材她肯定也不会讨厌就对了。对女友的身材痴迷，也要让她对男友的身材痴迷才行啊！以后还是要坚持锻炼！季年对着镜子笑了笑，赶紧去洗澡了，不能让老婆等太久。心疼的！大概20分钟不到，两人一前一后迅速洗了澡。季年在帮刚出浴的孟夏吹头发。此时不比当初在酒店，互相之间还隔着距离。现在一张板凳上，两人直接贴坐在一起。孟夏向前弯腰低头，扒拉着头发，季年配合她在后面吹着。很快，两人合作，头发吹干。吹风机放在一旁，孟夏很自然的靠近他怀里：“下一项，你最爱的涂膏膏。”“呃”季年眨眨眼，“我最爱的不是涂膏膏。”“我知道。”孟夏把手举起来递给他：“现在我手滑吗？”“挺滑的了”季年捉住孟夏的柔荑，捏了捏道：“脚的话，应该还要努力，来吧。”“嗯”孟夏略害羞应了声，起身坐在另一个椅子上，看着季年给她端热水盆。泡脚，涂膏膏，按摩穴位。然后他又开始在自己的脚背和小腿间抚摸。又忍不住了？孟夏红着脸瞄着季年某处，顿了顿，腿上用力，挣开季年的手，然后双手扶着椅子侧坐着，两只脚一前一后，又像走路似的，在他下怀轻踏。季年低头看着，身子僵住，过了一会，他抬头，呼吸略急看着孟夏道：“你在干嘛这样我会失控的啊，你不怕吗？”“唔，以前还有点怕，现在不怕了。”孟夏咬着嘴唇，偏头不看季年，脸上红晕如胭粉，双脚继续来回踩着：“反正失控了，你也有办法，自己去卫生间。”“啊”季年神色一僵，怔了下，脸红了，羞耻道：“你，你知道了？”“知道了啊，你女友又不笨。”孟夏顿了顿，又小声道：“但是季年，你还要给我点时间，现在我只能这样”“哦知道了”季年重新低头，看着孟夏的玉足纤腿，随后将其抱在怀里，头埋在小腿间亲吻。过了许久，怀中灼热，他松开孟夏的腿脚，一本正经端起水盆往卫生间走去。“嗯涂膏膏环节结束了，我去倒水。”