希希，休息一会吧，下午的训练一定会非常辛苦的。自从玄天姬拿出了那几根藤条以后，墨尘修就知道对方肯定是希望他们学千锤百炼了。这千锤百炼，就和他的字面意思一样，墨尘修前世的时候看见过师门弟子学习了千锤百炼，便投机取巧的用药物来淬体，倒是逃过了一番劫难。这没想到这里还得来，这一次估计是逃不过的了，这一世很多东西都欠缺，所以他没有办法做出高阶的淬体液，更重要的是，他师父肯定也不会让他逃过去的。好，你也休息一会吧。看着对方郑重其事的样子，清玉希也没有多问，立马点点头，既然尘修都说那个东西十分的辛苦了，那他们一定要好好休息。众人在一阵泛着奇怪味道的药香中睡着了，等时间一到，玄天姬便直接叫他们起来了。先每个人喝一碗，垫垫底。一起来，玄天姬便指着桌子上的几个小碗，看着他们说道。即使做好了心里准备，可大伙看着那颜色十分奇怪的汤药，心里还是有些迟疑的。墨尘修是玄天姬的弟子，所以得做个表率，给他直接上前，将那碗汤药喝下去，等到喝完后，他竟然一脸的惊讶，道：师父，这一次你做的汤药味道不错啊。真的吗？一旁的众人看着对方直接味道，而后便立马上前，一人端了一碗。我擦，尘修，你怎么这么坏啊，苦死我了。洛臣一口气闷完后，吐着舌头，两眼冒着泪光，真的要苦死了，玄老师是不是放了苦莲了？哈哈哈哈，被尘修捉弄了吧。玄天姬哈哈的笑了笑，然后给众人倒了杯清水：清清口，这些汤药对你们来说都是非常有利的。他一般不做没有用的东西，虽说这东西不是很好喝，但里面蕴含的灵气等东西真真切切的对众人的身体有着莫大的好处。我们知道的，谢谢玄老师。古昭婉抿唇笑了笑，而后继续问：玄老师，今天我们要做什么啊？今天中午我跟你们说过了，这几天，先是练习千锤百炼。玄天姬从储物戒里拿出一些东西，直接飘到每个人的面前，这是他之前摘抄的，而后他看着一旁的莫问，道：莫问，接下来你来说吧。好。莫问看着他打了个哈气，便知道他困了，直接拿出贵妃椅，让对方躺一下，别看那些汤药挺难喝的，但是在熬制的过程中，玄天姬都是用灵厨那种方式来熬制的，所以还是有些累的。接下来，你们每个人去下面脱衣服，只留下一层打底的。莫问指着下面的那个水潭，继续道：你们先下去，我一会就到。师公，师父他没事吧？墨尘修看了一眼精神恹恹的玄天姬，皱了皱眉头，继续道：需要给师父把个脉吗？没事，他就是困了，昨晚熬夜了，你们先下去吧。莫问笑着摆摆手，昨晚准备今天训练的东西，所以睡得稍微有些晚了。众人点点头，便直接跳下去了，这里距离下面的水潭不高，所以大伙也不怕，他们的修为可不是用来装门面的。给一旁的玄天姬披上毯子，将护身符放在对方的身旁，莫问就直接下去了。这千锤百炼刚刚你们也看了，应该知道是怎么弄的吧？莫问看着大伙衣服脱掉了，留下了一层打底的，满意的点点头，因为这些人中有男孩有女孩，所以必须穿着里面打底的。我们看了。众人点点头，脸色有些奇怪，除了墨尘修，原本他们还以为这千锤百炼是什么修炼的功法，没想到是淬炼身体的东西。千锤百炼，在加上药浴的辅助，可以将身体的肌肉、经脉的状态修炼到最佳状态。只不过，这淬炼的过程，有些痛苦罢了。既然你们都看了，那便开始吧，我是不会手软的。莫问看着他们笑了笑，直接伸伸指，地上准备好的藤条直接飞起来，朝着众人袭去。十四个人，有十四个藤条，这些藤条都不是很长，可却十分灵活，因为控制的人是莫问。你们要么躲，要么直接被打。莫问坐在一旁，十指灵活的动着，这千锤百炼可不仅是淬炼他们的身体，还有他们的灵活度。那藤条灵活的在众人的身边转着，如果能躲掉，那还好，不能躲开，就会直接被打在身上。我要加快了。一刻钟后，莫问看着大家似乎适应了，动作灵活的躲开了藤条，不由得笑了笑，直接加快了速度。这下好了，好些个就直接被打到了，啪的一声甩在身上，他们清楚的感受到似乎是甩在他们的皮肤上面，可衣服却没有任何事，有些疼。就这样半个时辰过去了，大伙有些精疲力尽了，重力环的限制让他们不能那么畅快的运用灵气，可藤条的攻击，又让他们不得不用灵气。。休息两刻钟，一会继续。莫问看着众人脸上的汗水，不由得笑了笑，将吃的那些拿出来，示意他们休息一下。而这个时候，玄天姬也醒来了，从上面下来，笑道：结束了？还没，让他们休息一会。莫问笑了笑，让他坐在一旁，道：和以前一样，易成川是最好的，不过尘修因着自身先天条件，所以也不错，但也没少挨打，至于其他人被打的就比较多了。哈哈哈，尘修这一次想躲也都不开了。玄天姬笑了笑，看着大伙喝水吃东西，心里还是很有成就感的，这些日子大或的进步他们都是看在眼里的，这种感觉真的很不错的。药浴我已经准备好了，再让他们修炼半个时辰就差不多了，过犹不及。今天只是第一天，所以时间不会弄得很长，往后会越来越长的。莫问点点头，这个千锤百炼都是按照一定的层级性来的，接下来依旧是莫问一个在操控着藤条。哦，莫老师，你是不是又加快了？洛臣被一藤条打在了屁股上面，立马跳起来，痛得龇牙咧嘴。洛臣啊，你赶快集中注意力，又来了。一旁的孟华看着对方一边被打，一边鬼哭狼嚎的，不由得无奈的摇了摇头。见状，莫问和玄天姬不由得对视了一眼，满是笑意。孩子们，加油啊。玄天姬将浴桶拿出来，他们一结束修炼，就必须进入里面泡药浴，这些药浴都是他炼制的，效果可比墨尘修炼制的好多了。老师，那个是什么啊？易成川注意力被分散了，直接被打了一下。这个是药浴，一会你们进来就行了，莫问，加快速度。玄天姬看着大伙似乎都走神了，立马小声的说着。闻言，墨尘修等人不由得冷汗直流，老师（师父）你就算声音再小，我们也是听得见的。莫问加快了速度，大伙最后面被打的鬼哭狼嚎的，当然，就只有洛臣和郭景明两个人，就连古昭婉几个女孩子都只是咬牙撑着。第157章 要下厨？快进浴桶。一结束，玄天姬立马说着，众人便直接进了浴桶，带着冷气的药浴瞬间将他们包裹，被藤条打到的地方在接触到那药浴后，也不是那么疼了。呼，幸好玄老师给我们准备了药浴。郭景明摸摸自己手臂上的印子，龇龇牙，真的好疼啊。闭嘴，运转灵气修炼。玄天姬一巴掌拍在了对方的脑瓜子上，这郭景明，咋那么多废话呢。见状，一旁的人不由得闷笑一声，立马闭上眼睛开始修炼起来。练习过千锤百炼后，再泡药浴，大伙吸收药浴中的灵气，体内灵力枯竭的经脉被不断滋润着，受伤的肌肉也被安抚，众人本是皱着的眉毛不由自主的舒展开了。这药浴，真的是很舒服的啊。众人在浴桶里面修炼，药浴中的灵气都是很多的，身体极度缺乏灵气的情况下，在这里面修炼，效果真的是事半功倍。舒服。墨尘修从修炼状态中出来，伸了个懒腰。虽说千锤百炼比较痛苦，但是只要能忍受得住，还是能看见成效的。你们去歇一会，去洗个澡吧。玄天姬看着他们身上还沾着一些灵液的颜色，不由得笑了笑，正好这里靠近小溪边，除了女孩子，男孩子简单的冲一下就可以了。好在这小溪里面的水不是那种特别冷的，大伙觉得也还好。莫老师，这几天我们都要这么练习吗？洛臣看着自己身上的红痕已经消下去了，对着一旁的莫问说道。莫问点点头，喝了口茶水：不出意外，这个千锤百炼需要练习三五天的样子。哦，过程是痛苦的，但结果是很好的。一旁的郭景明哀嚎一声，在训练途中确实十分的辛苦，可他们也收获颇多。鉴于大伙很累了，玄天姬看着他们可怜的样子，不由得撸起袖子：为了犒劳你们，为师我决定亲自下厨，安慰安慰你们。一听这话，一旁的众人都呆住了，易成川冲着墨尘修使了个颜色，而后立马将一旁的小凳子端过来。师父师父，下厨这种事情哪能劳烦您啊？徒儿一点也不累，您之前不是说想吃烤乳猪吗？正好今天的修炼告一段落，有的是时间。墨尘修不动声色的将玄天姬拉到一旁，清玉希也给对方倒了杯水。对对对，玄老师，我们这就去打猎。一旁的段嵘立马点头，拍了一下易成川，直接将他们拉走了。能做出味道很奇怪的汤药，玄老师也绝对能做出味道很奇怪的饭菜。为了他们的肠胃着想，还是不劳烦对方动手了。哎，那好吧。玄天姬笑了笑，立马点点头，看着墨尘修道：尘修啊，真的不累吗？不累不累。墨尘修笑着摇摇头，招呼几个女孩子去捡柴火，然后便立马去占据了大厨的位置，打死也不会将这个位置让给别人的。成川，速度快一些哈。段嵘手脚利落的将面前的野兔一巴掌拍晕，看着不远处的易成川说道。易成川点点头，手里的利剑飞快一挥，那头野猪便直接晕过去了。墨尘修曾经说过，小乳猪是最好吃的，所以两个人专程在上空看了一下，找那种有小乳猪的地方。走走走。他们在野外生存过很多次，那些猎物也好弄，没多久，众人便把这野味给收拾好了。幸好玄老师最后放弃了，不然的话，今晚我们的肠胃肯定是要饱受一番磨难了。洛臣拎着处理好的野鸡，对着一旁的孟华说道。大伙听了也十分的赞成，回来的时候，墨尘修已经将烤架那些搬出来了，就等着易成川他们回来了。好香。玄天姬闻着空中的香味，不由得感叹了一声，难怪然然吃过几次就念念不忘，这味道，光是闻着，就很难忘记吧。莫问看着他嘴馋的样子，不由得笑了笑，其实大伙都想错了，虽说对方制作的汤药味道很怪，但是这饭菜还是可以的。虽说没有墨尘修那么的好吃，但也是下得去口的，不然的话，这么多年，他们自己吃的是什么啊。今天为了不让我下厨，你们几个可是废了不少的心思啊。玄天姬吃了一口烤乳猪，眯起了眼睛，戏谑的看着一旁的众人说道。闻言，大伙讪讪的笑了笑，洛臣十分不怕死的道：额，玄老师，这不是被您做出的汤药喝出了阴影嘛。这话一说完，大伙全都捂脸了，这洛臣也忒傻了，怎么能这么说呢。见状，墨尘修立马说道：不是不是，这不是怕师父您累着嘛，您昨晚为了帮我们做修炼的东西，很晚才睡，我们是希望您能休息一会。对对对，尘修说的对，我们就是这样想的。郭景明立马应了一声，求生欲十分强。你们啊，其实我做饭还是不错的，不信你们问问莫老师。玄天姬看了他们一眼，也没有生气，就是逗一逗大伙。很好吃。莫问看了大伙一眼，直接说道。在他心里，玄天姬做饭是最好吃的，没有什么东西比得过爱人给他做的饭了。您说得对。大伙对视了一眼，义正言辞的说道。烤乳猪的味道还是很好的，众人吃的十分的开心，玄天姬也吃的特别的饱。随着太阳落山，只有他们点着的篝火在亮着，周围黑黝黝的，只有这一处依旧光明。你们早点休息吧，今天泡的那药浴，药力还遗留在你们体内。看着一个个打着哈气，玄天姬笑着摇摇头，示意他们回帐篷休息。没事，师父，你和师公去休息吧，今晚我和希希守夜。这里毕竟是山里面，没有人守夜的话还是有些危险的。有我和你师公在，哪里还需要守夜啊，快去睡吧。玄天姬瞪了他一眼，直接催促道。他们直接放个符箓或直接弄个阵法，哪里还需要人守夜。墨尘修一想也是，直接拉着清玉希回到了帐篷里面。之前吃饭的时候还没怎么觉得，可快吃完的时候，众人便觉得身体十分的疲惫，一直在打哈气。等到众人都进了帐篷，玄天姬便在周围设置了一个阵法，要是有不长眼的异兽闯过来，那也就别怪他们不客气了。这一晚，众人睡得十分的香甜。下午收到了藤条的打击，体内灵气耗尽，又跑了药浴，还是十分疲惫的。我感觉我的身体好舒服啊，有种十分轻盈的感觉洛臣一起来，便察觉到自己体内的变化了，身上的伤痕消失的一干二净，而且精神特别的好。