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第三百四十七章 大狼狗的训练计划(2 / 2)

“不管是什么方法,我都愿意试一试。”

炽烈的红色闪得雪之尘不得不转过头去,“既然你决定好了,那我就不客气了。”

“麻烦前辈了。”

下午放学,七海信如约来到运动场,雪之尘已经等候多时。

“这个是我给你制订的计划书,在剩下的时间里,你要严格遵守上面的计划,同样你没有拒绝的权力。”

看着计划书的文字,七海信大脑顿时陷入了宕机状态,拿着计划书的双手不自觉的颤抖。

训练第一周,每天早上五公里,中午顶水杯扎马步,下午五公里,晚上俯卧撑、深蹲各三百个,下一周训练量增加20%,依次类推……

雪之尘一巴掌拍到他的背上,“别一副垂头丧气的模样,比你更早开始努力的人大有人在,如果真的想在体育祭上获奖,就给我拿出应有的干劲出来,所有训练我都会陪着你的。”

七海信揉了揉被拍得生疼的后背,强行打起了精神,“是,前辈。”

为了爸爸妈妈,更为了自己,拼了!

五十多分钟后,雪之尘照例给结束跑步的七海信扔了瓶水,然后耐心的等着他休息好。

“前辈,我们现在干嘛?是先回去吃饭吗?”

“跟我走就行了。”

商场中的运动服装专卖店中——

雪之尘指着货架上成套的运动套装,“这些衣服你挑一种吧!”

七海信小声说道:“可是前辈…我没钱了……”

“你别管那么多。”

“那、那…就这个吧!”

确定要买什么后,雪之尘向服装店老板伸出了右手,“这种白色的运动套装,拿五套他这种身材的带走。”

七海信问道:“前辈,是不是太破费了?”

一套运动装五千円,五套就是二万五千円,比他一个月零花钱还多。

“你不是交钱了吗?”

雪之尘爽快的递出三张福吉先生,然后将装衣服的袋子递给了他,“回家吃完饭出来的时候就换上,如果在穿的那么不成样子,就别怪我打你了。”

七海信笑着接过了袋子,“谢谢前辈。”

晚上,七海谦二开车回家,在路过自家附近的公园的时候,正好看见一个戴着面具的高中生从公园出口走了出来。

他也没在意,继续开车往家赶。

回家后,妻子七海许子正坐在沙发上看电视的同时,手中打着毛衣。

“欢迎回来,谦二!”

七海许子立即起身接过他的公文包,“要吃点东西吗?”

“不用了,我在外面吃过了。”

七海谦二看了看客厅,“信呢?”

“信酱正在洗澡呢!”

说话间,洗完澡的七海信走了出来。

“工作辛苦了,爸爸,我先回房间了。”

七海谦二点了点头,示意他自己干自己的事去。

“既然信酱洗完澡了,那你也赶紧去洗一洗吧!”

“我知道了。”

当七海谦二走进浴室的时候,专门收纳脏衣服的篮子中的运动服吸引了他的注意力。

“许子,这件白色的运动服是你买给信的吗?”

“不是,是信酱的那个前辈买给他的。”

“那个前辈买的?”

“没错,一次买了五件。”

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