选好洗发水，
效果会更佳。
《头疗养生按摩率谷穴》
头痛好不了，
就按率谷好。
不仅降血压，
还治人烦躁。
《养发》
常缺铁钙易脱发，
多吃苋菜黑芝麻。
脱发多由人肾虚，
头部按摩也要搭。
《养发》
豆食可增发光泽，
还可预防变短裂。
要想头发不早白，
饮食应补铜钴铁。
《头疗养生按摩肝穴》
一治头昏和烦燥，
二治头部血压高。
按揉肝穴五十次，
保你病痛不再扰。
《头疗养生按摩脾穴》
一治消化和不良，
二治体虚和腹胀。
拇指按揉一百次，
让你鼻通气自爽。
《头疗养生按摩肾穴》
一治人尿少，
二治经不调。
揉按五十次，
还能治痛腰。
《护发》
日常饮食应多化，
防止头早白脱发。
要想头发多而黑，
少熬夜多吃芝麻。
《脱发》
由于精神压力大，
年龄轻轻就脱发。
按头能血液循环，
头油秃顶就不怕。
《头疗养生按摩胸腔穴》
一能治支气管炎，
二治冠心病哮喘。
胸痛胸闷也能疗，
减少痛苦好安眠。
《护发》
养成饮食好习惯，
实现其均衡发展。
尽量少熬夜吃辣，
要不喝酒不抽烟。
《养发》
养发还需多梳头，
营养均衡食素肉。
牛奶每日不可少，
经常头疗人不愁。
《头疗养生按摩脾穴》
一治崩漏和脱肛，
二治消化和不良。
按摩棒推五分钟，
走路有劲利内脏。
《防脱发》
饮食应该要清淡，
每天保持好睡眠。
一周应洗两次头，。
养成一个好习惯。