田薇薇站到自己的交接棒区，遥遥可见前方的第一棒起跑区。
何翠还算不错，反应快，起始速度快，前50米很好，但问题是耐力不够，坚持不到70米就要减速，她每年来集训也都是着重提高耐力，现在可以保持全速跑到60多米了，勉强算是补上了短板。
程安跟俞玥比较像，都很平均；俞玥的优点就是稳，成绩波动区间不大，200米在25秒左右，100米因为爆发力不够强，只在12秒50左右。
粤省队也是强敌，粤省传统短跑长项，之后出了中国第一个跑进10秒大关的苏炳畑，是粤省之光。粤省女子短跑也很强，江省要不是占了地主的便宜，还说不好陈玉能不能连拿两个冠军呢。
利教练也觉得强敌太多，第一二名肯定是江省与粤省之争，帝都队、秦省队也有一争前三的实力，皖省队要是再有一个能跑进12秒之内的队员说不定还能争一争。
何翠的第一棒跑的不错，一直保持了第三的位置，顺利交接给程安。第一江省队，第二帝都队。
程安不够快，从第三掉到了第四，鲁省队赶了上来，还好顺利交接棒，俞玥奋力追上，与鲁省队几乎并列，在弯道小超半个身位，半步之差，顺利交接给田薇薇。
而此时帝都队第三、四棒居然掉棒了。
田薇薇根本没听到邻道掉棒后的喧哗，接过接力棒便开始加速。
接力跟个人项目有很大不同，除了第一棒之外都没有起跑器，前一棒进入交接棒区之前，后一棒就要开始助跑。还不能跑得太快以免跑出交接棒区；接到接力棒后便开始进入加速跑阶段
，之后的节奏跟100米一样，全速跑到70米处，然后开始冲刺阶段。
因为帝都队掉棒，皖省队这次居然跑了个小组第二，在江省队之后冲线。
第三是鲁省队，第四是辽省队，第五是帝都队，帝都队因为掉棒失误，失去了决赛资格。
赵领队喜出望外，大力表扬了她们，希望她们再接再厉，争取拿个奖牌。
田薇薇心想这就是领导，管你能不能做到，先给下达个任务。
俞玥皱眉，“教练，我们跑不了这么快。”
“你们努力，努力啊，尽量吧。”利教练也很头疼，可是领队不归他管，级别还比他高，他也没办法。“想想奖金。”
“跑第三名也就几百块，太少了。”田薇薇嘴贫。
“要真能拿个奖牌，我帮你们申请加奖金。”利教练想了想，“可能不能加奖金，不然别的项目的要吵翻天了。这样吧，真要是进了前五名，我给你们弄几张购物卡，进前三名，金额翻倍。”
购物卡是各种事业单位的福利之一，虽然不是现金，但跟现金差不了多少，可以在指定的超市买东西，省体委每年都会发购物卡做员工福利，弄几张购物卡私下给她们应该不是什么难事。
这样也不错。前五名还可以努力一下，前三就不要想了。
中午吃饭大家心情都挺不错，省体委之前给100米接力定的目标也就是进决赛而已，她们已经完成任务，赵领队的话田薇薇并没有放在心里。
何翠说：“利教练都没说让我们跑进前五前三呢，领队说的也太容易了，该让他来跑一下。”
“领导都是这样的啦，希望奖牌越多越好，但我们跑不到，他其实也不能把我们怎么样。”田薇薇说。
“要是完不成，肯定要挨骂。”俞玥皱眉。
“他算哪根葱？”田薇薇翻了个白眼，“我们都不是省队的，他骂谁啊？他又不给我们发工资。”
程安顿时笑了，“是啊，不用怕。县官不如现管嘛。”
“可我怕……”俞玥欲言又止。
作者有话要说：棉条真神器也，购买正品，使用正确几乎么得感觉，也不会有异味。用卫生巾的话，不管更换的是否频繁，血液流出体外接触空气氧化后细菌滋生总是
会有气味的，棉条就可以避免异味，也可以避免侧漏，跑蹦跳完全不是个事，基本觉察不到不适，甚至还可以游泳。游泳界的泥石流表情包傅园慧在里约奥运来大姨妈就用的棉条。
担心会有中毒性休克综合征（toxicshocksyndro）的也有点危言耸听。作为在超市就能买到的生理用品，我国工商管理部门要求必须标注潜在危险（据说美国已经不要求标注了），但不是说一定就会出现。随便搜了一下，tss的先决条件一是本身体内就存在金黄色葡萄球菌，二是体内已有创口，三才是使用内置棉条超过8小时，但也不是说满足了前两条再加上第三条的时间范围就一定会得tss，tss的概率相当低了。
现在市售的棉条都至少有三种规格：小号、普通、大号，有些品牌会做超大号，还会做套装，一盒套装在一个期间就够用了，小号第一天，第二天量多用大号，晚上用超大号，第三天用普通号，快结束了用护垫。ob国内卖的大多是指推式，普遍反映对新手不友好，其他很多品牌都是导管式的，有时候做活动价格很美好。不知道哪种好用的就先买小盒或试用装回来试试看。
至于棉条会不会捅破膜，就是吧，超大号压缩状态的时候也很细啦，使用正确实际上根本不会弄破。膜的形状也很多，有的形状会导致很难使用内置用品，女孩子就是不用棉条也该对自己的身体有所了解，这个就不细说了，可以自己百度。如果从未用过的可以先试着用最小号的，按照说明书上的使用方法使用。
月经不是什么羞耻的事情，也不脏，月经的原理是子宫内膜在排卵期中为了帮助受精卵着床而增厚，卵子么有受精，子宫内膜也就没用了，随即脱落，而脱落的过程导致毛细血管破裂出血，就形成了经血。而经血本身只应该有血液的味道，血腥味其实是血液中含有的铁元素的味道（所以很多女性缺铁性贫血），再加上经血成分复杂，遇到空气后氧化产生异味。解决异味的方法是清洗外部和勤换卫生用品，不论用的棉条还是卫生巾都要保持清洁。
选择棉条或是卫生巾完全是妹子们的个人选择，你爱用什么就用什么，但信我，当你发现棉条带来的舒爽感觉，99都会抛弃卫生巾。如果有什么影响你继续使用棉条，最可能的原因就是钱了，棉条价格还是小贵。
不想用棉条又苦于夜用仍然会侧漏的妹子，强烈推荐安睡裤，某宝各品牌旗舰店经常有好价，晚上用，安睡无忧。
下次我们来说说痛经。：，，，