就这一点来说，朱明远还是挺佩服朱元璋的，做过乞丐讨过饭，这种黑历史放到哪一个开国皇帝身上都是不愿意讲的，但是朱元璋似乎完全不在乎把这些都印制成官方文件，甚至刻在了御陵碑上面。
不过朱明远猜测，朱元璋和自己的孙子讲，这个大概是希望孙子能够明白好日子来之不易，要珍惜之类的道理，不过显然，小胖子没有明白这其中的意思，还以为是皇爷爷无意中的感慨。
“好了，如果你想瘦下来的话，我只能给你六个字，管住嘴，迈开腿。以后吃饭要考虑一下是不是必须要吃的饭？如果没有那个必要的话，就尽量少吃一点。”
“能多动一下就尽量多动一下，尤其是走路或者骑马跑步之类的，这对于你减肥很有效果。”
朱明远说的只是一些浅显的大道理，本来还想跟他说一下平板支撑开合跳之类的运动步骤。
但是考虑到这个年代的人未必是用于这一套，如果回头把这个小胖子给练伤了，那燕王朱棣未必就跟自己好说话了。
小胖子握紧了拳头，发誓说自己肯定会办到，可能在这个小胖子看来，这一切都挺简单的。不过就是一些少吃和多动嘛。
朱明远又差点笑出来，对于很多人来说，这听上去确实很容易，但是能做到确实不容易。
这里要说一下小胖子的家庭背景了，当年，朱棣被封为燕王，前往北平就翻的时候，小胖子才两三岁，为了避免奔波，就把一家妻儿老小都留在了南京城。
这可不是什么孤例，其他的几个王爷当初都是这样子的，不仅仅是为了让这些王爷能够心中有个顾忌，不要让这些手握重兵的王爷们有别的心思，同时也是朱元璋心疼孙子。
就算是老朱同志，也免不了有隔辈亲这种习惯，对谁都能严厉，唯独对于几个孙子，就剩下疼爱了，再加上父母都不在身边，所以对于这些孩子都比较疼爱。
除了太子，朱标的那几个孩子之外，就属老四家的这几个孩子最受宠爱了，原因无他，只因为朱元璋觉得老四是最像自己的。
朱明远觉得好笑，原来一直以为明仁宗的肥胖是成年之后才有的习惯，没想到从小就已经被自己的皇爷爷给培养成了一个胖墩子。
一直到几个月之前，小胖子去北平城开始跟在自己父亲身边做事，朱棣这才发现，自己的儿子不知道什么时候已经变成个小胖子了。
这怎么得了？将来自己的儿子却要跟着自己一起上马打仗的，变成这么胖，将来还怎么骑马？
历史上的永乐皇帝确实不怎么喜欢自己的大儿子朱高炽，相反，倒是对于小儿子朱高煦比较喜欢因为朱高煦无论是脾气，性格都很像自己，最重要的是，他不是个胖子。
而朱高炽因为太胖的关系，读书一般般，起码打仗都不行，甚至长这么大了，连马都不会骑，这就让朱老四很不满意了，就在儿子面前抱怨了几句。
偏偏这位未来的明仁宗皇帝是个心思非常重的孩子，爷爷喜欢胖乎乎的样子，也鼓励他多读书，可是父皇不怎么喜欢，这就让他心里很为难，自己就硬着胖一点好，还是瘦一点好。