这是里常驻部队，训练场上各种器械都是齐全的，比如高低杠，单双杆，沙孔，攀爬梯等等，另外还有铁丝网梅花桩之类的。
“梅花桩？”沈家媛的眼睛都在夜色里闪闪发光了，她可是从小就在梅花桩上玩的，这个一看就是七星桩，跟她家武馆的是一样的。
“好啊。”云菲率先跳了上去。
这里的梅花桩不是太高, 大概也就二十公分左右的高度, 就算掉下来也不会有危险。
这个梅花桩不是让战士们练武的，而是让他们练定力和平衡的, 在这上面练军姿做俯卧撑，难度可是比平地要高的多呢。
云菲没练过套路招式，但是她在末世的时候，天天进行特训的，那程度比现在的特战队员要难的多，毕竟他们那时候面对的是非人类的丧尸，所以，只能加倍训练，还有修炼异能，才有能在交战的时候活下来的。
所以，当沈家媛信心满满的跟云菲对上的时候，直接就被打击了，她根本都摸不到云菲的衣角，最后愣是被人一脚给踹下去了。
“菲姐，服了。”沈家媛站了起来。
“承让了，走吧，跑两圈就回去睡觉了。”云菲说着转身就上了跑道。
沈家媛呼了一口气，急忙跟了上去。
。